Courses Alimentaires

Faire les courses est une pratique naturelle que l'on fait toutes les semaines et même parfois tous les jours. Est-ce que nous faisons correctement nos achats alimentaires? A quoi devons être vigilant avant de mettre un produit dans notre panier?

Je suis Daniela, Coach en santé. Je vous aide à faire les bons choix et vous guide dans la jungle de l'industrie alimentaire. Que vous fassiez vos courses dans les supermarchés conventionnels ou marchés biologiques, l'important est de prendre conscience de ce que vous mettez dans vos assiettes. En effet, même si un produit et bio cela ne veut pas dire que sa composition est meilleure.

Pendant notre tour des courses, nous nous intéresserons aux aliments bien entendu, mais aussi aux cosmétiques, produits ménagers etc.

COURSES ALIMENTAIRES

Votre coach vous accompagne aux endroits où vous avez l’habitude de faire vos courses et vous apprendra :

Quels produits acheter en préférence dans votre magasin habituel et comment trouver d’autres alternatives pour trouver des aliments sains à proximité de chez vous.
Comment lire et interpréter les étiquettes et labels et mieux comprendre la composition des produits que vous consommez.
A acheter les meilleurs produits sans dépasser votre budget
A savoir dans quels cas est-il préférable de consommer bio

Vous pouvez solliciter votre partenaire pour nous accompagner !

Combinez ce accompagnement pour faire les courses avec le cuisine detox et demandez nous pour un prix d'offre.

BIEN CHOISIR SES PRODUITS

Healthy Food Shopping Lettuce Bloom Holi

Durée : environ 90 minutes

Prix : 75,00 Euros (plus frais de déplacement éventuels en fonction de votre situation géographique, au-delà de 10 - 50 km de Bordeaux 0.30€ par kilomètre)